Prof. Dr. Gürdal, her yıl Ekim ayında kutlanan “Meme Kanseri Farkındalık Ayı” çerçevesinde yürütülen bilgilendirme faaliyetlerine dikkat çekerek, toplumun bu konuda bilinçlendirilmesinin hayati önem taşıdığını ifade etti. Düzenledikleri etkinliklerde hem erken teşhisin hem de düzenli taramaların önemine değindiklerini belirten Gürdal, kadınların kendi sağlıkları için kontrollerini ihmal etmemeleri gerektiğini söyledi.
Meme Kanseri Yaş Seçmiyor: Genç Kadınlar da Tehlike Altında
Meme kanserinin, kadınlarda en sık görülen kanser türlerinden biri olduğuna işaret eden Prof. Dr. Gürdal, erken tanı ile tedavi şansının çok yüksek olduğunu kaydetti. Bu nedenle farkındalık çalışmalarının sadece ekim ayıyla sınırlı kalmaması, yıl boyunca sürdürülen bir bilinçlendirme çabası haline gelmesi gerektiğini de sözlerine ekledi.
Meme Kanseri Sadece Kadınların Değil, Erkeklerin de Kaderi Olabilir
Tekirdağ Namık Kemal Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Sibel Özkan Gürdal, meme kanseriyle ilgili önemli uyarılarda bulunarak hem kadınların hem de erkeklerin bu hastalığa karşı dikkatli olması gerektiğini vurguladı.
Her 8 Kadından Biri Risk Altında: Meme Kanseri Genç Yaşta da Görülebilir
Gürdal, her 8 kadından birinin yaşamı boyunca meme kanserine yakalandığını belirtti. Kadınlarda görülme oranının yüzde 99 olduğunu ifade eden Gürdal, erkeklerde ise bu oranın yüzde 1 civarında olduğunu, ancak erkeklerde hastalığın genellikle geç evrede teşhis edildiği için tedavi sürecinin daha zor ve riskli olabildiğini söyledi. Bu nedenle erkeklerin de meme kanseri konusunda farkındalık sahibi olmalarının ve herhangi bir şüpheli durumda vakit kaybetmeden doktora başvurmalarının büyük önem taşıdığını dile getirdi.
Erken Teşhis Hayat Kurtarıyor: Meme Kanserinde Yaş Sınırı Yok
Hastalıkta erken teşhisin hayati görev aldığını vurgulayan Gürdal, kadınların düzenli olarak tarama programlarına katılması ve gerekli kontrolleri ihmal etmemesi gerektiğinin altını çizdi. Meme kanserinin yalnızca ileri yaşlarda değil, genç yaşlarda da görülebildiğine dikkat çeken Gürdal, “Kadınlarda 20’li yaşlardan itibaren her dönemde meme kanseri ortaya çıkabiliyor. Ancak en sık 40’lı ve 50’li yaşlarda rastlıyoruz. Yaş ilerledikçe risk artıyor ama bu, gençlerde görülmeyeceği anlamına gelmiyor. 20’li ve 30’lu yaşlarda da, az da olsa, hastalığa rastlıyoruz.” ifadelerini kullandı.
Özellikle genç kadınlarda, gebelik ve lohusalık dönemlerinde de meme kanseri vakalarının görülebildiğini belirten Gürdal, kadınların göğüslerinde fark ettikleri herhangi bir kitle veya olağan dışı değişiklik durumunda vakit kaybetmeden doktora başvurmaları gerektiğini hatırlattı.
Meme kanserinden korunmada sağlıklı yaşam tarzının da etkili olduğuna değinen Gürdal, egzersiz ve beslenmenin risk faktörlerini azaltıcı görevine işaret etti. “Düzenli egzersiz yapmak meme kanseri riskini ciddi şekilde düşürür. Bu egzersiz yürüyüş, koşu, yüzme gibi aktiviteler olabilir. Önemli olan düzenli yapılmasıdır. Günlük 15-20 dakikalık ya da gün aşırı yarım saatlik egzersizler bile koruyucu etki sağlar.” dedi.
Beslenme alışkanlıklarının da önemine vurgu yapan Gürdal, özellikle yağlı beslenmenin, obezitenin ve göbek çevresindeki yağlanmanın risk faktörlerini artırdığını ifade etti. Bu durumun östrojen salgısını artırarak meme kanseri riskini yükselttiğini söyleyen Gürdal, taze sebze ve meyve tüketiminin, yağlı ve işlenmiş gıdalardan uzak durmanın büyük önem taşıdığını kaydetti.